Zia｜中醫師、台北自由教練、舞蹈老師

#體態優化

#增肌減脂

#運動按摩

#健美訓練

#肌筋膜放鬆

#舞蹈

關於教練

嗨嗨～米哪桑👋我是ZIA，一位穿梭在台北市區的自由教練。 7年的舞蹈教學、5年健身教學經驗我的背景裡有一項比較特殊的經驗，就是中醫師的身份。在訓練中會帶入一些醫學建議，並將訓練及日常保健提供給需要的人。訓練以減脂、體態雕塑為主，另外還有肢體開發的舞蹈課程。選擇多元，如果你/妳有興趣，歡迎來體驗看看喔！

教練資料

性別：女教練，可教男性或女性學員
服務區域：台北市
授課語言：中文
可排課時間

星期一請聯繫洽詢
星期二請聯繫洽詢
星期三請聯繫洽詢
星期四請聯繫洽詢
星期五請聯繫洽詢
星期六請聯繫洽詢
星期天請聯繫洽詢

簽署課程合約：✅
訓練系統: NASM CPT
擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材、自由重量、到府居家訓練、徒手訓練
按摩手法: 運動按摩、肌貼（肌內效貼布）、徒手筋膜放鬆
健康促進: 高考合格中醫師
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器、EMT-1 初級救護技術員

教學經歷

教練對我來說就是教你怎麼練，把正確的動作及觀念帶給大家，打造真正的身心健康。曾經服務過較特殊的個案，是安寧病房的病患。帶他們跳跳舞、聽聽歌、做伸展及冥想。即便在生命的尾端，也希望客戶也能開心的渡過。 -- 企業團課經驗 2023 - 至今 DAC數位藝術中心 2019-2020 Sony Music 午間有氧舞蹈課程