小巫｜個人教練、時健體能顧問工作室創辦人

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關於教練

本身經歷田徑、籃球校隊，當年運動科學尚不普及，大多數以勤能補拙的方式訓練，也造成很多傷痛，於此希望能將更多科學化的訓練帶入每個人的生活，以最安全健康的方式，改善身體素質，提升生活品質。

教練資料

性別：女教練，可教男性或女性學員
服務區域：新北市
授課語言：中文、英文 English、台語 Taiwanese
可排課時間

星期一 13:00pm- 22:00pm
星期二 09:00am- 22:00pm
星期三 09:00am- 22:00pm
星期四 09:00am- 22:00pm
星期五 13:00pm- 22:00pm
星期六 13:00pm- 22:00pm
星期天休息

按摩手法: 運動刮痧、滾筒/按摩球
舒緩技術: PNF 本體感覺神經促進術
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器

教學經歷

- 時健體能顧問工作室創辦人 - Power Force自由教練 - Project Fit自由教練

可上課地點

時健體能顧問工作室｜新北板橋健身工作室、一對一私人教練、客製化精緻訓練

新北市板橋區四川路一段175號4樓

證照

Australia Fitness III 澳洲國家私人教練培訓 ACE CPT 美國運動委員會私人教練認證 TRX-STC 懸吊訓練師 CPR+AED 急救認證中華民國國家籃球裁判C級證照

研習訓練

KAT 私人教練培訓 KAT 呼吸優化培訓 MGA 運動刮痧

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