Tony Huang｜自由教練、拳擊教練

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關於教練

拳擊是我從小就開始接觸的項目，而後也開始比賽升學，也在94年代表台灣出國比賽。大學畢業後就一直從事教練行業至，踏行到現在至少教過千名以上的學生，教學時數也破一萬小時，培訓過教練也超過百名。也因為這些經驗，讓我在對人體結構方便有更深的認知以及方向。訓練可以很簡單也可以很複雜，把事情簡單化再持續下去，一定能達到自己需要的目標。可服務地區：台北：內湖、松山、南港、汐止台中：全區

教練資料

性別：男教練，可教男性或女性學員
服務區域：台北市、新北市、台中市
授課語言：中文、台語 Taiwanese
可排課時間

星期一 09:00 - 22:00（台北）
星期二 09:00 - 22:00（台中）
星期三 09:00 - 22:00（台中）
星期四 09:00 - 22:00（台北）
星期五 09:00 - 22:00（台中）
星期六 09:00 - 22:00（台中）
星期天 09:00 - 22:00（台中）

訓練系統: AFAA 美國運動體適能協會
擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材、自由重量
舒緩技術: PNF 本體感覺神經促進術
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器、Lifeguard 救生員

教學經歷

經歷：超過12年教學經驗國內外中大型連鎖俱樂部資深教練國內外中大型連鎖俱樂部主管授課時數超過一萬小時國高中大學拳擊校隊國高中拳擊校隊教練 94年中華台北拳擊代表隊專長：專業拳擊選手級訓練拳擊功能性訓練肌力與體能訓練體態調整及雕塑燃脂減重訓練功能性矯正訓練軟組織放鬆身體排列重置

可上課地點

啟動健身房五權館

台中市北區五權路375號11樓

Love Moi 愛自己健身工作室

新北市汐止區湖前街36號2樓

重生 Reborn fitness 內湖店

臺北市內湖區民權東路六段56巷1弄4號1樓

證照

AFAA國際私人體適能指導教練 FAI-FAS高齡訓練專家 IHFI康體護脊專家 Vipr功能性訓練師 SBT滑板訓練師 SMT功能性調整訓練專家 Purmotion多功能訓練師 RAD體態調整訓練師 AASFP身體功能性重置 CRSC功能性棒鈴訓練師台灣壺鈴總會壺鈴教練中華民國拳擊協會教練/裁判中華民國田徑協會教練/裁判

研習訓練

- 身動運動工作室：動作重置課程基礎解剖與肌動學 (一) 基礎解剖與肌動學 (二) 基礎解剖與肌動學 (三) 運動系統之疾病與應對－上肢篇運動系統之疾病與應對－下肢篇髖與臀肌失能之處置2.0 姿態分析與深入探討特殊族群運動訓練 (Ⅰ) 特殊族群運動訓練 (Ⅱ) 特殊族群運動訓練 (Ⅲ) 本體感覺神經肌肉促進術 (PNF) 骨骼肌肉系統疾病之成因預防與檢測 - 孕力研究所：烏烏醫師孕婦研習 - AFAA：運動貼紮術

賽事經驗

89年基鴻杯拳擊賽 89~94年：台北市中正盃青年盃拳擊錦標賽全國總統盃中正杯拳擊錦標賽全國中等學校拳擊錦標賽 94年印尼總統杯邀請賽

其他專家組合

Tim｜台北大安松山健身教練、企業團課講座講師

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Jack CHEN｜傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師

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Rae CHEN｜自由教練、CrossFitter

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小巫｜個人教練、時健體能顧問工作室創辦人

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Kris Chu｜自由教練、社工師

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Kerry Wu｜簡單力量體能工作室創辦人

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Ola｜健康飲食內容創作者、台北自由教練（松山、信義、內湖）

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大豬｜特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練

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小杜｜開蘭安心診所體能訓練師、自由教練

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Michelle Taku｜營養師、自由教練

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翔温｜麥造拳擊俱樂部肌力體能訓練總教練

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Cindy Wang｜瑜珈、皮拉提斯、自由教練

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Jam 果醬｜職能治療師、自由教練、Jam匠特殊族群訓練創辦人

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阿連｜永和健身教練、永和自由教練、籃球體能訓練師

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CC｜台北古亭健身教練、簡單肌力健身工作室教練、大安松山自由教練

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RD｜自由教練、健力教練

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阿志｜自由教練、恢復力訓練品牌創辦人

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柏翰｜簡單肌力健身工作室創辦人

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SUN｜雙北自由教練

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Eric 陳伯維｜「運動訓練讀書會」主持人、教練研習課程講師、松山區自由教練

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Rex教練｜台北健身教練、中高齡銀髮族、板橋私人健身教練、台北自由教練

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阿堡教練｜健構空間工作室創辦人、新竹自由教練

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Jae 營養師｜體重控制工作坊、整合性營養建議講師

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Wayne｜新北新莊、台北永春私人教練

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Dennis ｜台北、新北自由教練、健力、年長者訓練

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多利｜桃園林口、龜山個人教練、「時刻健身工作室」創辦人

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小安｜台北皮拉提斯教練@Purpose Space Soft館

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葉青｜新北林口、龜山「時刻健身」教練；健力、舉重、大力士比賽

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Cindy 心地｜林口「時刻健身」教練、台北新北團課教練、一對一、CrossFit、舉重

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鮪魚｜龜山、林口「時刻健身」健身教練；孕婦與產後訓練

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光頭｜林口「時刻健身」教練、北北基格鬥技、兒童體適能、泰拳、散打、踢拳擊

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強妮 Johnniez｜龜山林口私人教練、時刻健身工作室教練、舉重

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Mike｜時刻健身個人教練、雙北自由教練、健美式訓練、樂齡銀髮

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Pan｜台北虎鐵健身工作室教練、肌力體能訓練、皮拉提斯

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