Even｜新北永和、板橋自由教練、體態優化、增肌減脂、新手健身

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關於教練

嗨！我是EVEN，新北市自由教練，擁有5年大型俱樂部及4年工作室合作的的教學經驗「服務的項目包含」 - 重訓類別：肌力與體能/增肌減脂/姿勢優化/體態調整 - 專項類別：互動拳擊/戰繩/壺鈴訓練 - 除了提供學員規劃中長期的訓練外，也提供線上的客製化專屬計畫。「健身不只是運動，而是一種生活態度」「專業及深入淺出的內容、溝通是重中之重」更是一直以來教學的理念

教練資料

性別：男教練，可教男性或女性學員
服務區域：新北市
授課語言：中文
可排課時間

星期一 09:00 - 22:00
星期二 09:00 - 22:00
星期三 09:00 - 22:00
星期四 09:00 - 22:00
星期五 09:00 - 22:00
星期六 09:00 - 22:00
星期天 09:00 - 22:00

簽署課程合約：✅
訓練系統: IHFI 國際康體專業學院
擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材、自由重量、到府居家訓練、徒手訓練
按摩手法: 運動按摩
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器

教學經歷

學員見證(持續更新)：https://evenstrong.com/page/portfolio 團課目前服務：TRX/肌力循環/互動拳擊，皆有服務；歡迎詢問包班課程企業服務案例：康樂富生技保健公司，第一屆減重營；協助上百位會員們進行減重諮詢＆協助，活動期間人數約250人、合作時間為113/3/1～113/6/30 想法/願景/理念： 2014開始接觸運動訓練，教學經歷七年⬆️ 健身至今除了外在與自信的提升、身體狀況的改善外，更領悟到，努力的過程猶如人生路上的各種顛簸曲折。不同的階段與經歷影響了對事情各方面的心態與想法，為自己努力付出 → 理想中的自己，享受成長後的果實。希望將健康的運動觀念傳達給正面臨相同瓶頸的人們 -- 2018-2021 EFC極限健身中心私人教練 2021-2022 私人工作室合作教練 2022- 至今自由教練、工作室聘約1.1＆團課教練

可上課地點

原動力健身房 Power Forece

新北市永和區永和路一段156號B1

ENERGY健身俱樂部-板橋館

新北市板橋區金門街419號B1

Go走吧運動新莊二館

新北市新莊區中正路347巷10號B1

77健身俱樂部

新北市板橋區四川路二段123號B1

證照

IHFI－私人教練認證 2019年思傑夢想－AED合格認證 2019年

研習訓練

IHFI－功能性檢測＆動作矯正 2019年中華民國有氧協會－健康體適能檢測 2019年 IHFI－週期化訓練課表設計 2019年 IHFI－戰繩Battle Rope 2019年 IHFI－台灣壺人_LV1 認證(TURN) 2019年 IHFI－護脊運動教練課程 2019年 IHFI－運動營養學＆增肌減脂 2020年 K.T.S－LV1 & LV2(TFCA) 2021年楊晉嘉－三項健力研習(楊晉嘉) 2021年吳宜衡－硬舉專項班 2021年楊承瑞－肩關節原廠設定 2022年什麼什麼解剖學－空間重力堆疊動作分析共學營 2022年 TACFIT－棒鈴肌力工作坊 2022年聚仁按摩－三合一整合按摩 2023年