Patrick 慶平｜花蓮自由教練、健力、肌力與體能、矯正性訓練
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關於教練
大家好！我是派大星Patrick，也可以叫我慶平。 是一名熱愛健力的運動員，在運動按摩、健身、健力等教學有過不少經驗。 「教學專長」 - 肌力訓練、課表週期安排 - 銀髮族訓練 - 功能性訓練 - 呼吸的介入 - 體態調整、增肌及減脂 - 器材及自由重量之操作 - 運動按摩。
教練資料
- 性別：男教練，可教男性或女性學員
- 服務區域：花蓮縣
- 授課語言：中文
- 可排課時間
- 星期一 09:00 - 18:00
- 星期二 09:00 - 18:00
- 星期三 09:00 - 18:00
- 星期四 09:00 - 18:00
- 星期五 09:00 - 18:00
- 星期六 09:00 - 21:00
- 星期天 09:00 - 18:00
- 簽署課程合約：✅
- 訓練系統: 橡體學院、AASFP亞洲運動及體適能專業學院CPT高級私人教練認證
- 擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、彈力帶、固定式器材、自由重量、徒手訓練
- 按摩手法: 滾筒/按摩球、運動按摩、徒手筋膜放鬆
- 急救訓練: CPR 心肺復甦術、BLS 基本救命術、AED 自動體外電擊器、EMT-1 初級救護技術員
教學經歷
2022年開始，曾經在連鎖型健身房任職將近一年半，目前擔任自由教練。
可上課地點
Josfitness就是愛運動工作室
花蓮市花蓮縣國聯五路2號
證照
AASFP體適能指導員C級證照 CPR+AED心肺復甦
研習訓練
2023年花蓮詹姆士保健管理中心運動按摩推廣課程 2023年花蓮詹姆士保健管理中心基礎美式運動按摩花蓮場 2024年照顧服務員資格訓練課程 2024年台北橡體學院孕婦運動指導教練研習 2024年人體不可思議第六期解剖營-中軸 2024年IMPS動作優化提升運動表現-主題一 2024年IMPS月費制資訊訓練美學 2024年人體不可思議第七期解剖營-上肢 2024年Jin空間管理 2024年旋轉吧X情緒解剖課 2024年人體不可思議第八期解剖營-下肢
賽事經驗
2020年： 出力館盃經典健力錦標賽 74公斤級 2022年： 全國菁英暨水泉盃經典健力錦標賽 66公斤級 2023年： 第一屆桃園素人盃 單項硬舉公開賽 66公斤級 全國菁英暨水泉盃經典健力錦標賽 66公斤級 第一屆噪嘎那盃健力單項硬舉公開賽 66公斤級(瘋狂假面) 第一屆SBD台灣大力士 U70KG級 2024年： 全國菁英暨水泉盃經典健力錦標賽 66公斤級 第二屆噪嘎那盃健力單項硬舉公開賽 工作人員(瘋狂假面)
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