多利｜桃園林口、龜山個人教練、「時刻健身工作室」創辦人

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關於教練

你好，我是多利教練，也是時刻健身的創辦人。看到自己阿公因長年進健身房鍛鍊，在生涯末期仍然自由自在而對健身產生興趣。透過大量的研習及大型健身房的歷練確信健身對人生的幫助，所以創辦了時刻健身。期望透過這個品牌讓更多人認識健身加入健身，進而獲得一個值得擁有的人生。

教練資料

性別：男教練，可教男性或女性學員
服務區域：桃園市
授課語言：中文、台語 Taiwanese
可排課時間

星期一 09:00 - 22:00
星期二 09:00 - 22:00
星期三 09:00 - 22:00
星期四請聯繫洽詢
星期五請聯繫洽詢
星期六請聯繫洽詢
星期天請聯繫洽詢

簽署課程合約：✅
開立收據/發票：✅
訓練系統: 怪獸訓練系統
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器

教學經歷

自2018年起，累積6年教學經驗，至今超過8,000堂課教學時數。致力於傳達正確的運動知識，堅信「健康是練出來的！」經歷： - 時刻健身創辦人 - 成吉思汗林口館私人教練 - 自由教練 - 中油桃園煉油廠團課教練

可上課地點

時刻健身工作室林口長庚店｜桃園林口健身房、枯木逢春訓練

桃園市龜山區文二三街31號

時刻健身工作室醫護特區店｜桃園龜山健身房、枯木逢春訓練

桃園市龜山區長慶二街107號

證照

怪獸肌力體能訓練中心C級教練怪獸肌力體能訓練中心B級教練

研習訓練

怪獸肌力體能訓練中心第13期教練俱樂部怪獸肌力體能訓練中心第9期教練研究班醫適能特殊族群訓練機構懷孕及產後訓練專家醫適能特殊族群訓練機構特殊族群訓練專家尋動率神經科學理論應用尋動率速度訓練發展實務三重槓鈴運動能力轉換思維及實作國立體育大學 NSCA-CSCS研習班軆惪動螺旋肌力

其他專家組合

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