Eric Chuang ｜自由教練、筋膜放鬆

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關於教練

我是CHUANG，目前只在新莊區輔大體育客當自由教練，自2013年開始學習運動，2018年加入體適能產業。 2022年曾在英國貝德福德大學設立的物理治療所學習問題評估、徒手放鬆。擅長解決關節節律不順問題、基礎拉伸、基礎健身教育、肌力與體能訓練教育、下背痛與特殊下背痛疾病訓練教育。

教練資料

性別：男教練，可教男性或女性學員
服務區域：新北市
授課語言：中文、英文 English
可排課時間

星期一 13:00 - 18:00
星期二 13:00 - 18:00
星期三 13:00 - 18:00
星期四 13:00 - 18:00
星期五 13:00 - 18:00
星期六 13:00 - 18:00
星期天 13:00 - 18:00

訓練系統: ACE 美國運動委員會
擅長器材: 槓鈴、啞鈴、彈力帶、固定式器材、自由重量、徒手訓練
按摩手法: 滾筒/按摩球、運動按摩、徒手筋膜放鬆
舒緩技術: PNF 本體感覺神經促進術、DNS 動態神經肌肉穩定術
急救訓練: CPR 心肺復甦術

教學經歷

碰過不少有椎間盤突出、下背不舒服的運動員尋求我的協助。任何下背特殊疾病問題只要有經過評估、有相關知識的專業人員陪同還是可以繼續運動以改善下背問題。目前只接受一對一課程，課程內容包含肌力訓練教育、柔軟度訓練教育、個案問題評估與個人建議，教學部分主要希望可以接下運動經驗較少運動個案。運動放鬆與伸展教學也歡迎向我詢問

可上課地點

體育客輔大店

新北市新莊區後港一路179號

證照

ACE CPT 美國運動委員會認證私人教練 ISSA RSM C+B 國際運動科學會運動恢復按摩師

研習訓練

LBPES 醫適能特殊疾病照護機構疼痛科學與下背痛訓練

其他專家組合

Tim｜台北大安松山健身教練、企業團課講座講師

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Jack CHEN｜傑克船長運動按摩創辦人、新莊運動按摩師

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Rae CHEN｜自由教練、CrossFitter

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Kerry Wu｜簡單力量體能工作室創辦人

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Ola｜健康飲食內容創作者、台北自由教練（松山、信義、內湖）

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大豬｜翻轉體能工作室創辦人、特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練

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馬丁（馬師傅） | 自由運動按摩師

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小杜｜開蘭安心診所體能訓練師、自由教練

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Michelle Taku｜營養師、自由教練

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阿連｜永和健身教練、永和自由教練、籃球體能訓練師

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阿志｜自由教練、恢復力訓練品牌創辦人

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柏翰｜簡單肌力健身工作室創辦人

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SUN｜雙北自由教練

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Eric 陳伯維｜「運動訓練讀書會」主持人、教練研習課程講師、松山區自由教練

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Rex教練｜台北健身教練、中高齡銀髮族、板橋私人健身教練、台北自由教練

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阿堡教練｜健構空間工作室創辦人、新竹自由教練

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Wayne｜新北新莊、台北永春私人教練

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Dennis ｜台北、新北自由教練、健力、年長者訓練

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多利｜桃園林口、龜山個人教練、「時刻健身工作室」創辦人

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小安｜台北皮拉提斯教練@Purpose Space Soft館

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葉青｜新北林口、龜山「時刻健身」教練；健力、舉重、大力士比賽

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Cindy 心地｜林口「時刻健身」教練、台北新北團課教練、一對一、CrossFit、舉重

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鮪魚｜龜山、林口「時刻健身」健身教練；孕婦與產後訓練

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光頭｜林口「時刻健身」教練、北北基格鬥技、兒童體適能、泰拳、散打、踢拳擊

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強妮 Johnniez｜龜山林口私人教練、時刻健身工作室教練、舉重

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Mike｜時刻健身個人教練、雙北自由教練、健美式訓練、樂齡銀髮

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杯透Battle｜新北林口「時刻健身」/土城/板橋舉重教練

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Pan｜台北虎鐵健身工作室教練、肌力體能訓練、皮拉提斯

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