「自由教練」，有著不用受到公司規章所約束，可以自在地安排時間，每堂課程費用不用被拆分等優勢，也讓許多素人在經歷過恰當的培訓後，以自由教練的身份投入健身產業。

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看似光鮮亮麗的背後，但自由教練卻也面對著許多成本，例如：交通移動得時間、開發客戶的行銷費用、自行負擔的職業傷害保險以及本次要討論的「場租費用」。

健身房對自由教練的收費方案各有不同，有的不額外收場租、有的為了保障自身教練的競爭力，而開出高額的場租費用。

延伸閱讀：自由教練別為場地煩惱！全台超過百間場租健身房場館資訊讓你挑

但不論是哪一種方案，場地費用可能佔了單堂課收入的 3%-33%以上（以1小時，單堂收費1,500元計算），長期來說也是一項高佔比的支出。

許多場館會推出購買多次場租優惠或首購優惠，會有相當大幅度的折扣。

有些場館會幫自由教練做廣告、行銷推廣方案，這些都會成為自由教練在選擇場地的考量誘因。

然而，找場地不光是看價格，還包括：

• 場地的交通便利性
• 基礎設施是否完整
• 環境舒適度及清潔
• 訓練器材是否齊全

是否有人數管制，需要事先預約等

本次就以「價格」作為首要考量，列出部分台北、新北場租健身房清單。

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下列內容採費用由低至高排列

以分計費、1分鐘1元，不額外收取自由教練場租費用

最划算的場租場地 （一堂課教練＋學生，場地費用不到150元）

新北市永和區 PowerForce 原動力

台北市大同區 自由重量 北門館

台北市大安區 健身計畫 Project Fit

新北市中和區 Fitopia 團練

以單堂收費，一次購買多堂數量可以有優惠折扣

請確認購買場租入場券後，學生是否還有額外的入場收費

以下費用可能有調整，請以各場館官方最新公告為準

單堂60分鐘200元（教練＋學生）

單堂教練、學生入場費各100元/不限時間，不需額外場租費

90分鐘150元＋學生入場費

單堂90分鐘250元包含教練150元及學生100元/90分鐘

單堂90分鐘250元加學生入場費

單堂200元加教練、學生入場費

單堂200元 （首次購買10堂）

單堂250-350元

單堂350元起

單堂400元以上

單堂500元以上

如同上述所列場館有各種價格區間可供考量。

每間場館訓練方向、環境舒適度、交通位置各有不同，在選擇場地時仍要回歸客戶的需求，選擇對其最有利的場館進行教學。

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編輯整理：Tim CHENG

一個從公司內的營運經理、職業安全衛生主管，跨足到肌力與體能訓練的個人教練。過去的工作是幫公司促進員工職業安全健康、員工福利及追求營運表現效率最大化，現在的使命是，協助企業客戶及員工有更好的健康狀態。