運動皮質區體適能訓練工作室
Motor Cortex Fitness Studio
資訊由館方提供 | 最後更新時間 2023.11.07
關於場館
我們是來自各大醫學院的長期照護與運動醫學之專業團隊,由具有運動醫學背景的體適能教練帶您訓練。 課程進行方式分為一對一或一對二的課程教學,在上課過程中整個空間都是屬於您們的!歡迎您約朋友一起來玩唷~ 另外,我們全面採取線上預約制,在www.himotorcortex.com/booking 中選擇您們的上課人數,接著再挑選您們欲上課的時段,就完成預約囉! 第一堂上課我們會先幫您們做完整的身體健康評估,其中包含:心血管監測、身體組成、動作評估等,課程的後半段則會開始帶適合您們的運動訓練。
場館資料
• 地址 : 台北市大安區和平東路一段274-1號4樓
• 大眾運輸 : 捷運古亭、大安森林公園、科技大樓站,工作室樓下有 UBike站,騎乘5分鐘。公車「溫州街口、和平新生路口」步行1分鐘。
• 汽車停車 : 辛亥路橋下、建國路橋下、大安森林公園停車場
• 機車停車 : 工作室樓下有免費機車格
課程費用
一對一課程
1v1體驗課999元 1v2體驗課799/元/人 -- 1v1教練課1600-1800元 1v2教練課1100-1200元/人
團體課程
【皮拉提斯】【綜合肌力】期班8堂課 4800元,(每堂600元),時段請參閱表單:https://forms.gle/wHFLsDiyrJb39yKv7
自由教練場租
教練1v1包場場租400元起 每+1人加50元,最多1v5 -- 自主訓練1人250 每+1人加50元,最多6人 -- 可供小班團課、商業拍攝、練舞、會議(含桌椅、65寸網路電視螢幕)