因緣際會，經朋友推薦得知BE YOUR FITNESS 新北新莊店開幕的消息。聽到這是一間「收費彈性、免綁約」的健身房，馬上就引起了我的興趣。

BE YOUR FITNESS 新北新莊店是繼板橋江子翠店後的第二間分店。地點就在新莊運動公園旁，整體環境舒適、器材配置完整，重點是門口就大方寫著「女性友善」、「新手友善」，甚至「寵物友善」。

延伸閱讀：江子翠健身房推薦「BE YOUR FITNESS」讓人感到溫馨自在的板橋健身房

對於健身齡超過五年的我來說，也去過不少間健身房，BE YOUR FITNESS不管是氣氛還是設施，都讓我感覺很不一樣。

這篇就來分享我第一次走進BE YOUR FITNESS 新莊店的真實體驗，給也在找健身空間的你一些參考。

BE YOUR FITNESS新莊店環境介紹

場館地點與交通方式

周遭捷運與公車站

BE YOUR FITNESS 新莊店位於位於新莊運動公園旁，距離新莊捷運站１號出口步行大約15分鐘，周遭也有多個公車站牌可以抵達（中港圖書館站、中華路站、財元廣場站）。

汽車與機車停車位

這次雖然我選擇的是開車前往，但不難發現，門口處就有整排機車停車格。

開箱當天是平日晚上，最近的停車場剛好沒有位置，我們決定到另一個比較遠的停車場停車（說是比較遠，事實上步行也頂多五分鐘的距離）。附近步行五分鐘路程內，就有六個汽車停車場。

整體而言，不管是搭大眾運輸還是自行開車，交通都算便利。

場館特色與空間設計

貼心的安全帽、雨具擺放區

從一樓入口處就可以看見許多貼心細節，像是設有安全帽與雨具的擺放區，對通勤族非常友善。

直上二樓，放眼望去空間寬敞明亮，且動線很清晰，在平日下班後的晚上，仍然不會感到擁擠。也不太需要是否因為擁擠而覺得需要「小心，借過一下！」的疑慮。

位於二樓，採光明亮、通風良好，動線流暢

BE YOUR FITNESS 新莊店位於二樓，採光、通風良好，更不需要擔心是否會有滿滿的「異味」。

整體而言，整齊、明亮、乾淨，是我看到BE YOUR FITNESS 新莊店的第一印象。

場館區域規劃完善、設備齊全

順著動線走，很容易就發現分區：重訓區、有氧區、自由訓練區、伸展區。

除此之外，還設有休息區、淋浴間、按摩床、健美Posing小教室。

特別喜歡的是這裡真的新手友善、女性友善、甚至寵物友善，當天我還有看到健友帶著自己的毛小孩一起運動，真的是太可愛了！

在BE YOUR FITNESS 新莊店整體氣氛不像傳統健身房那麼有壓力。

不會覺得「不夠專業就不該來健身房」，或者是要擔心周遭是否有「虎視眈眈」準備推銷課程的教練，反而會覺得「我想動一下身體，這裡是個好地方」。

設施與器材設備

乾淨的器材

不知道有沒有人跟我一樣，擔心下列的健身房器材問題？

• 器材生鏽、不滑順
• 椅子高度不合適
• 器材間距狹窄
• 汗漬、灰塵

全新開幕的場館，嶄新的設備且保養得宜，在執行長Eason的要求下，場館夥伴每小時都會進行器材消毒工作，每日也都會進行安全測試。

更讓我驚喜的是，BE YOUR FITNESS 新莊店的器材不僅多樣化，還有不少是我沒見過的新款器械，訓練起來覺得新鮮又有效率。

友善矮小身材的器材選擇

BE YOUR FITNESS 新莊店選用的器材更適合亞洲女性的平均身高，運動起來非常舒服。

對於像我這種身高不滿160公分的哈比人，以往在老舊的中心運動或場館運動，操作很多器材時，我的腳踩不到地，或是動作行程變短，導致訓練品質大打折扣，在BE YOUR FITNESS則完全不用擔心。

寬敞的自由重量區

平日下班後通常都是場館人潮的尖峰時刻，在BE YOUR FITNESS 新莊店我不用擔心在自由重量區運動時，需要「借過一下」，或者是擔心自己擋到別人照鏡子。

我觀察到，因為場館整體的動線寬敞清晰，還有一整面大面鏡子，完全可以自在輕鬆的進行訓練。

豐富的有氧器材

跑步機、飛輪、登階機加總超過10台，多元設備且數量充足，即使是尖峰時刻也不太需要排隊等待。

設備定期維護保養，運作安靜流暢沒有噪音，對習慣在健身房做有氧訓練的人來說是加分項。

齊全的功能性訓練和輔助器材

那天我們訓練到了尾聲，忍不住去察看到底有什麼器材是BE YOUR FITNESS 新莊店所「沒有」的，是因為連輔助小器材（按摩球、瑜珈墊、壺鈴、彈力帶、TRX等）種類也非常齊全。

進入功能性訓練與輔助器材區，就看到好多台立起來的划船機、吊起來的拳擊沙包；抬頭一看，會發現該區用來吊掛TRX的鋼管。

TRX繩子的高度適中，雖然是在天花板，但也不是高到我這個哈比人掛不上去的程度。

而我特別喜歡他們瑜珈墊的選擇，是可摺疊、易清潔的款式，使用起來更順手。

伸展區，按摩床，健美Posing室

這是一間配有三面鏡、氣味淡雅的教室空間。當天還注意到角落有放置擴香與按摩床及按摩器具，雖然整體空間評述不大，但氛圍很舒服，適合放鬆或專注練習健美姿勢。

BE YOUR FITNESS 新莊店是新莊，甚至是雙北少見，在場館內就有健美Posing室的場館，以讓許多健美、健體備賽選手，或是訓練愛好者能夠好好觀察自己訓練有成的肌肉狀態。

更衣間和淋浴區

這區真的讓我眼睛一亮。入口處可以先置放自己的隨身物，整個空間大概分成兩區：休息更衣區跟浴室廁所區。

浴室廁所區雖然不是走高級豪華路線，但是空間乾濕分離的設計、明亮且無異味的空間、配有香皂與洗髮精，雖然不是五星級飯店等級，但感受貼心。

休息更衣區還設有化妝鏡、體重機、輕巧吹風機、以及貼心準備的棉花棒、化妝棉與衛生棉，對女生來說真的非常貼心。

BE YOUR FITNESS新莊店入場方案與課程服務介紹

多元不綁約的入場方案

BE YOUR FITNESS 新莊店共有：分鐘計費（每分鐘1.2元）、單次入場（每次200元）、月訂閱制（880元起）等彈性方案，不需綁約，使用APP入場。

• 分鐘計費：每分鐘1.2元。（儲值優惠：滿 500元送50元；滿 1,000元送120元）
• 單次入場：200元/次（不需綁約）
• 月訂閱制：880元（原價980元，首次建置費200元）

這邊最吸引我的收費模式就是「分鐘計費制」，你來幾分鐘就收幾分鐘的費用，真的很適合像我這種從事多樣運動或者沒辦法固定時間來運動的人。

不用入會費，也沒有年約綁死，我覺得這同時也對無法固定時間運動、或剛踏入健身之路的人來說，無疑是一大優點。

團體課程種類

在入口處就可以看到當月的團課課課表，包含：拳擊、TRX、壺鈴、重訓減脂課程。

BE YOUR FITNESS 新莊店的團體課收費：單堂體驗一堂500元，四堂1,600元。

比起需要直接綁約的健身房，這種單堂體驗會對於健身新手來說也是一個不錯的選擇，非常適合找朋友一起來體驗。

私人教練服務

從我進門到訓練，幾乎沒有教練「虎視眈眈」的向我推課程，能感受到整間健身房非常注重「顧客體驗」。

甚至我主動靠近櫃台詢問場館有提供哪些服務，櫃檯也不會直接推銷私教課程，更像是「了解你需要什麼，我們會再跟你說。」

細看才發現，BE YOUR FITNESS 新莊店的私人教練體驗課單堂居然只要$800（60-75分鐘，其中包含價值$100的inbody評估），其實真的超級划算！

自由教練場租

這是我覺得很特別的一項服務，BE YOUR FITNESS 新莊店提供自由教練場租服務（200元/堂），讓沒有跟健身房簽約的私人教練也可到這裡教課。

這裡的器材跟環境能提供教練與學員優良的教學品質。對於沒有跟健身房簽約的自由教練來說是個很不錯的選擇！也是一種雙贏的彈性合作模式，也讓這間健身房的「開放性」更上一層樓。

BE YOUR FITNESS新莊店體驗心得

優點：整體而言，我覺得BE YOUR FITNESS新莊店的優點如下

• 設備高級、場地寬敞、不擁擠
• 環境友善、彈性收費，不受合約綁定
• 不強迫推銷，重視顧客體驗
• 附近生活機能佳（超多美食，運動結束肯定是要克制自己！）

缺點：當天體驗後，覺得BE YOUR FITNESS新莊店有幾個瑕不掩瑜的地方

• 比起開車，周遭交通更適合機車族：附近路邊停車格數量不多，但附近步行五分鐘距離有6個停車場，建議可以多繞幾個找找看。
• 伸展/Posing教室不定期開放：因為是一個獨立的教室空間，當天教室門還關著沒有開燈，且沒有對外窗或透明窗，不仔細看真的容易忽略這個空間，因此反而更多人選擇直接在輔助器材區伸展。若有人預約使用按摩床時，教室也會關閉。

總結：新莊健身房推薦BE YOUR FITNESS

BE YOUR FITNESS新莊館適合誰

• 不想被綁約，想自由進出的你
• 平常時間不固定，需要彈性使用的人
• 剛開始運動、想慢慢習慣訓練的人
• 喜歡乾淨、不擁擠健身空間的人
• 想找新莊地區 CP 值高健身房的人
• 自由教練：高級設備，適合用於教學場地

如果你跟我一樣在找一間「方案彈性、不被綁約、設備到位」的健身房，BE YOUR FITNESS 新莊店的確是一個很不錯的選擇。

不只是場館動線順暢、器材高級且數量齊全，最重要的是那種「不會被推銷、不會有壓力」的氛圍。

BE YOUR FITNESS 新莊店不是那種主打奢華的連鎖健身會所，而是主打實用性，與使用者友善的空間。讓人可以專注在運動本身，而不是擔心其他雜事。

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本文作者：PeiPei｜健身遊牧編輯群

大家好，我是Pei！ 「我不追求完美，只追求持續進步！」 運動超過10年，曾經體脂超過40%。為了讓運動更輕鬆自在，而開始學習飲食控制。我希望能幫助每個人找到屬於自己的健康生活方式，一起享受運動！

• 認同運動、飲食和情緒是健康的三大關鍵。
• 曾任知名運動品牌產品講師，現在專注於運動行銷。
• 同時擔任丹尼遜健腦操®導師及顧問，並擁有C級體適能教練認證。

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